"על התעמלות אי אפשר להתפשר" - זו לרוב העצה מספר אחת של חוקרי בריאות הציבור, לשמירה על אריכות ימינו ואיכות חיינו. בין יתר היתרונות שלה, התעמלות עוזרת לירידה במשקל - היא שורפת קלוריות, וגם בונה מאסת שריר, כך שהיא מעלה (במעט) את קצב שריפת הקלוריות שלנו במנוחה.
זה התחיל במחקר על התעמלות. האם זו תהיה תרופת ההרזיה הבאה?
אמנם אחרי התעמלות עצימה אנחנו עלולים להיות רעבים מאוד, אבל מחקר חדש מגלה כי חומר שמופרש בזמן ההתעמלות דווקא יכול לדכא תיאבון ● בהמשך גילו החוקרים שאפשר גם להזריק את אותו החומר ישירות לגוף ● האם מכאן תגיע הבשורה לתרופה חדשה למניעת השמנה?
גלי וינרב | פורסם ב02 באוקטובר 2025 בשעה 19:32
צילום: כושר / אילוסטרציה: Shutterstock, Skydive Erick
לתשומת לבכם: מערכת גלובס חותרת לשיח מגוון, ענייני ומכבד בהתאם לקוד האתיהמופיעבדו"ח האמוןלפיו אנו פועלים. ביטויי אלימות, גזענות, הסתה או כל שיח בלתי הולם אחר מסוננים בצורה אוטומטית ולא יפורסמו באתר.
עוד בנושא
הנקראות ביותר : טכנולוגיה
המומלצות
תוכן שיווקי >
הישאר מעודכן במה שקורה עם הניוזלטר של גלובס
הרשמה